المجلة الطبية

فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع صحة عامة فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع
تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...
انتشار سرطان الثدي في السعودية و الجزائر و الإمارات: الأعراض والأسباب صحة المرأة انتشار سرطان الثدي في السعودية و الجزائر و الإمارات: الأعراض والأسباب
ينتج سرطان الثدي عن اضطراب بعض الخلايا التي تتكاثر وتشكل في الغالب كتلة تسمى الورم و هناك أنواع...
نوبات الهلع الصحة النفسية نوبات الهلع
نوبات الهلع تمثل نوبات الهلع حالة من الهلع والخوف الكبيرين ترافقها علامات جسدية وتكون عادة نوبات...
أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر الغذاء والصحة أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر
لدينا عادة مؤسفة تتمثل في تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو الحلوة جدًا في أوقات التوتر. هل تعلم ؟...
أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم صحة عامة أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم
نظرًا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يكون سببًا لمرض السكري ، فنحن بحاجة إلى توخي...
أضرار التدخين على الأسنان صحة الأسنان أضرار التدخين على الأسنان
أضرار التدخين على الأسنان للتدخين عدة مضار على الصحة العامة حيث يمكن أن يسبب عدة مشاكل في الجسم...
تأثير مرض السكّري على العين وكيفيّة الوقاية والعلاج صحة العين تأثير مرض السكّري على العين وكيفيّة الوقاية والعلاج
لا يعلم بعض النّاس أنّ مرض السكّري من الممكن أن يؤثّر على العينين في حالة عدم مراقبته. وتتسبّب...
كيف يؤثر السكر على الدماغ الغذاء والصحة كيف يؤثر السكر على الدماغ
يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من السكر آثار سلبية على الدماغ. حتى اليوم ، ثبت أنه يسبب الإدمان ،...
ما هي وسائل منع الحمل التي تختارينها حسب عمرك؟ صحة المرأة ما هي وسائل منع الحمل التي تختارينها حسب عمرك؟
لا يتم اختيار وسائل منع الحمل بنفس الطريقة إذا كنتِ مراهقة أو أم شابة أو إذا كنتِ تقتربين من سن...
صعوبات السمنة أثناء الحمل صحة الأم صعوبات السمنة أثناء الحمل
يمكن أن تسبب السمنة مشاكل صحية خلفية للطفل وتزيد من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل. تعرف على...
اليوغا تساعد في التهاب المفاصل صحة عامة اليوغا تساعد في التهاب المفاصل
اليوغا هي ممارسة عمرها ألف عام تأتي إلينا من الهند. يُنظر إليه على أنه أسلوب حياة أكثر من كونه...
تقليل المضار و الحد من المخاطر المحدقة بالمدخنين صحة عامة تقليل المضار و الحد من المخاطر المحدقة بالمدخنين
من شبه المعلوم أن الفترة الصيفية تشهد دائما أعلى درجات التجاوز على جميع الأصعدة الأمر الذي يرفع من...
مخاطر جراحة السمنة صحة عامة مخاطر جراحة السمنة
منذ تطوير "ربط المعدة" قبل 10 سنوات كانت جراحة السمنة في ازدياد لكن احذر فهو ليس للجميع. لأنه...
توسع الأبهر البطني صحة عامة توسع الأبهر البطني
توسع الأبهر البطني إن الأبهر البطني هو أكبر شريان موجود بكامل جسم الإنسان حيث يخرج من القلب حاملا...
متلازمة تململ الساقين: الأعراض والأسباب والعلاج صحة القدم متلازمة تململ الساقين: الأعراض والأسباب والعلاج
وخز وصدمات كهربائية تجعل من الضروري الاستيقاظ عدة مرات في الليل … أمر شائع بشكل خاص عند...
الرشاقة تبدأ من طبق الطعام اللياقة والرفاهية الرشاقة تبدأ من طبق الطعام
الغذاء الصحي هو من الأفضل في حياة الإنسان، فصحة كل إنسان مرتبطة بالعوامل الوراثة، العمر،...
ألم في الصدر صحة عامة ألم في الصدر
ألم الصدر سبب متكرر للاستشارة. يمكن أن تكون أصولها متنوعة للغاية، فما هي العلامات التي يجب أن...